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News Archiv Mai 2009
11.05.2009 12:47
Leistungsdiagnostik für Marathonläufer
Gerade beim Marathon, der Königsdisziplin des Laufsports, ist es enorm wichtig das individuelle Fitnesslevel zu kennen um effizient und gesund zu trainieren. Vor allem im Bereich der Grundlagenausdauer trainieren viele noch immer zu intensiv, obwohl sie subjektiv der Meinung sind, im richtigen Tempo zu laufen. Mit dem Energiestoffwechseltest von leistungsdiagnostik.de kann das Training sehr genau und vor allem individuell gestaltet werden. Neben einer ausführlichen Trainingsempfehlung, die im Standard-Testpaket enthalten ist, hat das leistungsdiagnostik.de-Team auch optional eine taggenaue Trainingsplanung im Angebot.
Der Karstadt Marathon am 17. Mai 2009 ist mit seinen zwei Startpunkten in Oberhausen und Dortmund, sowie dem gemeinsamen Ziel der beiden Strecken in Essen, weltweit einzigartig. Die Veranstalter rechnen auch in diesem Jahr wieder mit mehr als 12.000 Teilnehmern. Neben der klassischen Marathon- und Halbmarathondistanz bieten die Organisatoren zusätzlich ein attraktives Programm für Inlineskater und Handbiker an. Auch einen Staffellauf wird es in diesem Jahr geben, bei dem sich jeweils fünf Läufer pro Team die 42,195 Kilometer lange Strecke teilen.
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Wie schon beim Vortrag in Aachen war auch am 16. April die Barmer als Partner mit im Boot. Mit einem Einladungsschreiben und einem Artikel im Monschauer Wochenspiegel hatte die Krankenkasse im Vorfeld des Vortrags ins Druckerei-Museum-Weiss eingeladen. Die Kunden der „gesundexperten“ konnten sich im Rahmen des Bonusprogrammes der Barmer über einen ordentlichen Rabatt auf den Testpreis freuen. Den Kontakt zu leistungsdiagnostik.de hatte der Simmerather Apotheker Andreas Hochstein (Ahorn-Apotheke), der schon seit langem mit den Diagnostik-Spezialisten aus Dormagen zusammenarbeitet, hergestellt.
Am 9. Mai steht der zweite Testtag auf dem Programm. Zehn weitere Sportbegeisterte bekommen dann die Grundlagen für ein individuelles Training. Je nach Sportart wird der Test entweder auf dem Laufband oder auf dem Fahrradergometer absolviert. Sowohl ambitionierte Freizeitsportler als auch diejenigen, die vornehmlich gesundheitsorientiert trainieren, kommen bei der Messung des Energiestoffwechsels auf ihre Kosten. Mit den Messdaten der Spiroergometrie und der ausführlichen Trainingsempfehlung von leistungsdiagnostik.de lässt sich das zukünftige Training besonders effizient gestalten.
