Leistungsdiagnostik im Motocross
10.03.2009 12:33
Nüsser gehört mit seiner jahrelangen Erfahrung zu den absoluten Experten in diesem, auf den ersten Blick nicht unbedingt dem Ausdauerbereich zugehörigen, Sport. Als Leistungsdiagnostiker und Konditionstrainer vieler Top-Fahrer aus dem internationalen Renngeschehen gab er den Zuhörern wertvolle Tipps zur Trainingsplanung und Trainingsgestaltung.
In seinem Vortrag ging der 38-Jährige zudem auf die, momentan noch sehr begrenzten, Möglichkeiten zur Leistungsdiagnostik im Feldversuch ein. So können Belastungsparameter wie die maximale Sauerstoffaufnahmekapazität und Fettstoffwechseldaten aufgrund fehlender apparativer Voraussetzungen während des Fahrens zurzeit noch nicht ermittelt werden.
Da aber auch Motocrossfahrer sich durch Laufen und Radfahren fit halten, lassen sich durch einen Stufentest samt Spiroergometrie wichtige Basisdaten zur Trainingsgestaltung ermitteln.
