Passend zum zehnjährigen Bestehen ihrer Laufabteilung starten die Troisdorfer Leichtathleten auch in diesem Jahr wieder in die Vorbereitung auf dem Bonn-Marathon in 2012. Und da das Laufen in der Gruppe ja bekanntlich mehr Spaß macht, als auf eigene Faust Kilometer abzuspulen, können sich Marathon-Neulinge und auch alte Langstrecken-Hasen der betreuten Laufgruppe anschließen.

Leistungsdiagnostiker Jörg Setzepfand aus Troisdorf, seines Zeichens ebenfalls begeisterter Ausdauersportler, steht den M.U.Tlern dabei mit seinem Fachwissen und dem aeroscan unterstützend zur Seite. An zwei Testtagen (voraussichtlich 6. und 20. August) können die angehenden Marathonbezwinger den individuellen Fitness-Check absolvieren, der die Grundlage für ein besonders effizientes, gesundes und zielgerichtetes Training liefert.

Insgesamt haben die Ausdauerfreunde aus dem Rhein-Sieg-Kreis ein spannendes Paket geschnürt und laden am Mittwoch, den 13. Juli (20 Uhr) alle Läuferinnen und Läufer zu einer kostenlosen Infoveranstaltung ins Sportjugendheim des Troisdorfer Aggerstadions ein.

Die Leistungen der Aktion „M.U.T. macht fit - Bonn-Marathon 2012“

• Einstufungsdiagnostik mittels aeroscan von leistungsdiagnostik.de [Rhein-Sieg] als Basis für einen individuellen Trainingsplan
• ein persönlicher Trainingsplan zusammen mit einem persönlichen Coaching
• jeden Montag und Mittwoch um 18 Uhr betreute Trainingseinheit bis zu 1 ½ Stunden (Start: Aggerstadion Troisdorf)
• alle zwei Wochen eine längere betreute Trainingseinheit
• betreute vorbereitende Wettkämpfe
• das Erledigen sämtlicher Anmeldeformalitäten (bei Meldung über M.U.T. 10% Rabatt auf Startgebühren)
• kompetente Beratung in Fragen zu Wettkampfverpflegung, Laufschuhen und –bekleidung,
• leistungsgerechte Vorläufer (Hasen) beim Marathon
• ein Funktionslaufshirt
• eine gemeinsame Abschlussveranstaltung

Der Kostenbeitrag liegt bei nur 150,- €

Die Anmeldung für die Marathonvorbereitung erfolgt bei: Jürgen Titze (02241/493907) oder Elke Duda (02241/878083).