leistungsdiagnostik.de
[düsseldorf]
Die Basis für Ihr Training
Anhand der so gewonnenen Daten lassen sich erstmals absolut individuelle und damit äußerst effiziente Trainingsbereiche ermitteln. Als Spezialist für Ernährungsmanagement und Gewichtsreduktion nutzt Uwe Yendell die Informationen über den Kalorienverbrauch auch dazu, um die überflüssigen Pfunde seiner Kunden dahinschmelzen zu lassen.
Kontakt
| leistungsdiagnostik.de [düsseldorf-mitte] |
Paulstraße 16 42287 Wuppertal |
|---|---|
| web: | www.leistungsdiagnostik.de |
| email: | u.yendell@leistungsdiagnostik.de |
| fon: | +49 (0)202.29 53 776 |
| mobil: | +49 (0)178.35 27 392 |
| fax: | +49 (0)202.31 77 846 |
Ihr Ansprechpartner
Individualität ist auch das Stichwort, wenn es um das Ausdauertraining seiner Kunden geht. Als ausgebildeter Leistungsdiagnostiker nutzt Uwe Yendell den aeroman professional zur Ermittlung individueller Trainingsbereiche. Damit verhilft er nicht nur den typischen Ausdauersportlern wie Marathonläufern, Radfahrern oder Triathleten zu einem effizienteren Training. Auch im Fitness-Sport und im Gewichtsmanagement lassen sich mit individuellem Training ansehnliche Erfolge erzielen.
Uwe Yendell ist:
- PREMIUM Personal-Trainer
- zertifizierter Personaltrainer BDPT e.V.
- staatlich geprüfter Sport- und Gymnastiklehrer
- Spezialist für Ernährungsmanagement und Gewichtsreduktion
- Fachberater für Sporternährung
- ausgebildeter Koch
- zertifizierter Therapeut in der Prävention/Sportrehabilitation
- lizenzierter Fachtrainer für Leistungsdiagnostik
- Rückenschullehrer
- Cardio-Gesundheitstrainer
- Toning & Bodyforming-Spezialist
Romy Scherzer ergänzt perfekt das Portfolio im leistungsdiagnostik.de-Stützpunkt Düsseldorf-Mitte. Sie ist seit ihrem 16. Lebensjahr im Fitness-Sport aktiv und hat dort bereits reichlich Erfahrung als Trainerin gesammelt. Ihre Spezialität ist dabei vor allem der Kurs- und Workout-Bereich sowie das Thema „Gesunde Gewichtsreduktion“.
Da die gebürtige Dresdnerin selbst vor gut zwei Jahren ihr Gewicht um 10 Kilogramm reduziert hat, kann sie sich besonders gut in die Bedürfnisse, Sorgen und Nöte ihrer abnehmwilligen Kunden hineinversetzen.
Neben ihrer Ausbildung zur Leistungsdiagnostikerin hat Romy erfolgreich diverse Fortbildungen im Sport absolviert und darf sich in Kürze auch Lizenzierte Personal Fitness Trainerin nennen.
Aber nicht nur der reine Fitness- und Gesundheitssport liegt Romy am Herzen. Auch beim Volleyball, Fußball, Reiten und Tanzen hat sie in ihrer sportlichen Laufbahn bereits eigene Erfahrungen gesammelt.
Leistungen und Angebote
Durch die Bestimmung Ihrer körperlichen Ausdauerleistungsfähigkeit mit Hilfe des aeroscan erhalten wir Ihren individuellen Trainingszustand. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie lediglich ein paar überflüssige Pfunde verlieren wollen oder ob Sie sich gezielt auf einen Marathon vorbereiten.
Eine individuelle Diagnostik ist der Grundstein für eine exakt geplante und genau gesteuerte Leistungsentwicklung und ein effizientes Training. Sie ist die Voraussetzung für den direkten Weg zu Ihrem sportlichen Ziel.
Die Diagnostik wird mittels des aeroscan, einer komfortablen und einfachen Atemgasanalyse, durchgeführt. Diese Messung ist zu Recht der „Gold-Standard“
in der Ausdauerleistungsdiagnostik. Kein anderes Messverfahren bietet diese
Vielzahl an Möglichkeiten und der direkten Messung individueller Parameter zur
Definition Ihrer Ausdauerleistungsfähigkeit. Der aeroscan kommt dabei ohne lästiges Blutabnehmen und ohne eine Ausbelastung bis zur vollständigen Erschöpfung aus.
Zum Umfang jeder Messung gehören immer
- ein ausführliches Vor- und Nachgespräch
- die Bestimmung des Energieumsatzes in Ruhe
- die Auswertung des
Energiestoffwechsels
- die Bestimmung des individuellen
Fettverbrennungsbereichs
- die Definition der einzelnen
Trainingsbereiche
- eine individuelle Trainingsempfehlung bezogen auf das jeweilige sportliche Ziel und ihres momentanen Trainingszustandes
Zusätzlich kann auf Wunsch die maximale Sauerstoffaufnahmekapazität (VO2max) bestimmt werden, die für die Definition der Trainingsbereiche jedoch nicht zwingend notwendig ist. Auch ein taggenauer Trainingsplan kann optional hinzugebucht werden.
Wir beraten Sie gerne und nehmen uns anschließend die Zeit, Ihre Fragen ausführlich zu beantworten. Dabei geht es uns nicht darum, Sie mit möglichst kompliziertem Fachchinesisch zu verwirren, sondern wir möchten, dass Sie unseren sportwissenschaftlichen Ansatz verstehen.
Gemeinsam legen wir ihren individuellen Startpunkt fest und bestimmen das gewünschte Ziel. Auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Ziel begleiten wir Sie mit einer Trainingsempfehlung oder, wenn gewünscht, sogar einem taggenauen Trainingsplan.
Sie benötigen professionelle Unterstützung bei der Erstellung Ihres Trainingsplans?
leistungsdiagnostik.de in Düsseldorf bietet Ihnen die Trainingskonzeption und -steuerung für folgende Sportbereiche an:
- Laufsport
- Marathonvorbereitung (z.B. auf den Metro Group Marathon in Düsseldorf)
- Radsport
- Triathlon/Duathlon
- Walking / Nordic Walking
- Fitness-Sport
- Herz-Kreislauftraining / Ausdauertraining
- Sportspezifisches Training / Wettkampfvorbereitung / Regeneration
- Präventives Training
- Gewichtsreduktionstraining samt Ernährungsberatung
Seminare und Vorträge von leistungsdiagnostik.de in Düsseldorf:
- Mythos - Fettverbrennung / Viel hilft (nicht) viel
- Schneller ans Ziel / Effiziente Trainingsgestaltung
- Richtig Abnehmen / Schluss mit dem Jojo-Effekt
- uvm.