Inhouse Schulung: Laktatdiagnostik in Theorie und Praxis

Die Laktatdiagnostik repräsentiert eine wichtige Grundlage für die sinnvolle Gestaltung des Trainingsprogramms für Ausdauersportler. "Laktat", "aerobe" und "anaerobe Schwelle" sind dem Sportler zwar gängige Begriffe, es bedarf jedoch Spezialisten, die diese Parameter ermitteln und auch interpretieren können.

Mit diesem Praxisworkshop erhalten Sie detaillierte Einblicke in die Möglichkeiten der Laktatdiagnostik und deren wichtigsten Parameter. Erfahrene Leistungsdiagnostiker vermitteln neben den theoretischen Grundlagen wichtige praktische Anwendungsbeispiele.

Inhalte

• Physiologische Grundlagen der Laktat-Leistungsdiagnostik
• Laktat zur Beurteilung der Ausdauerleistungsfähigkeit
• Grundlagen der Laktatmessung, Vorbereitungen, Blutentnahme und Messprinzipien
• Vorstellung von verschiedenen Laktatmessgeräten
• Durchführung von Stufentests; Auswertung und Interpretation der erhobenen Daten
• Erarbeitung von Trainingsempfehlungen und Trainingssteuerung anhand der Testdaten
• Darstellung und Diskussion verschiedener Testprofile 

Veranstaltungsort
Nach Absprache.

Dauer
Das Inhouse Schulung ist als Eintagesseminar geplant. Wir stimmen den Umfang aber gerne auf Ihr Zeitbudget ab.

Teilnehmerzahl
Mindestens 5 und maximal 12 Teilnehmer/innen.

Kosten
Die Kosten der Inhouse Schulung sind abhängig vom Umfang der Schulung und von der Anzahl der Teilnehmer.