leistungsdiagnostik.de [mainz]
Die Basis für Ihr Training
Der diplomierte Sportwissenschaftler hat daher bereits jetzt ein breites Spektrum an professionellen Sportdienstleistungen im Angebot. Dank des aeroman® professional profitieren seine Kunden nun auch vom weltweit schnellsten und komfortabelsten Fitness-Check, mit dem sich innerhalb von nur 10 Minuten individuelle Trainingsbereiche bestimmen lassen.
Als mobiler Leistungsdiagnostiker bietet Juraj Gubi den vollen leistungsdiagnostik.de-Service direkt bei Ihnen vor Ort an.
Kontakt
| leistungsdiagnostik.de [mainz] Juraj Gubi |
Traminerweg 6 55291 Saulheim |
|---|---|
| web: | www.gubi.de |
| email: | j.gubi@leistungsdiagnostik.de |
| fon: | +49 (0)6732 60 01 407 |
| fax: | +49 (0)6732 60 01 408 |
| mobil: | +49 (0)177 21 65 855 |
Ihr Ansprechpartner
Im Jahr 2006 entwickelte er ein einmaliges Trainingskonzept unter dem Namen "Intelligente Fitness zum richtigen Zeitpunkt." Dieses Konzept unterscheidet sich von schweißtreibenden und zeitraubenden Trainingsplänen, denn es nutzt die Erkenntnisse der Chronobiologie. Dabei hilft eine gezielte körperliche Bewegung nur dann, wenn sie zum richtigen Zeitpunkt ausgeübt wird. Dank des aeroman® professional lässt sich nun auch noch die individuelle Belastung bestimmen, die für ein erfolgreiches Training notwendig ist.
Mit seinem umfangreichen Wissen als Ernährungsberater komplettiert Juraj Gubi sein ganzheitliches Sport- und Trainingsangebot. Seine Kunden trainieren damit gesünder und effizienter, egal ob das Ziel der erste Volkslauf, die persönliche Marathon-bestmarke oder einfach nur ein aktiveres Leben ist.
Leistungen und Angebote
Durch die Bestimmung Ihrer körperlichen Ausdauerleistungsfähigkeit mit Hilfe des aeroscan erhalten wir Ihren individuellen Trainingszustand. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie lediglich ein paar überflüssige Pfunde verlieren wollen oder ob Sie sich gezielt auf einen Marathon vorbereiten.
Eine individuelle Diagnostik ist der Grundstein für eine exakt geplante und genau gesteuerte Leistungsentwicklung und ein effizientes Training. Sie ist die Voraussetzung für den direkten Weg zu Ihrem sportlichen Ziel.
Die Diagnostik wird mittels des aeroscan, einer komfortablen und einfachen Atemgasanalyse, durchgeführt. Diese Messung ist zu Recht der „Gold-Standard“
in der Ausdauerleistungsdiagnostik. Kein anderes Messverfahren bietet diese
Vielzahl an Möglichkeiten und der direkten Messung individueller Parameter zur
Definition Ihrer Ausdauerleistungsfähigkeit. Der aeroscan kommt dabei ohne lästiges Blutabnehmen und ohne eine Ausbelastung bis zur vollständigen Erschöpfung aus.
Zum Umfang jeder Messung gehören immer
- ein ausführliches Vor- und Nachgespräch
- die Bestimmung des Energieumsatzes in Ruhe
- die Auswertung des
Energiestoffwechsels
- die Bestimmung des individuellen
Fettverbrennungsbereichs
- die Definition der einzelnen
Trainingsbereiche
- eine individuelle Trainingsempfehlung bezogen auf das jeweilige sportliche Ziel und ihres momentanen Trainingszustandes
Zusätzlich kann auf Wunsch die maximale Sauerstoffaufnahmekapazität (VO2max)
bestimmt werden, die für die Definition der Trainingsbereiche jedoch nicht zwingend
notwendig ist.
Wir beraten Sie gerne und nehmen uns anschließend die Zeit, Ihre Fragen ausführlich zu beantworten. Dabei geht es uns nicht darum, Sie mit möglichst kompliziertem Fachchinesisch zu verwirren, sondern wir möchten, dass Sie unseren sportwissenschaftlichen Ansatz verstehen.
Gemeinsam legen wir ihren individuellen Startpunkt fest und bestimmen das gewünschte Ziel. Auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Ziel begleiten wir Sie mit einer Trainingsempfehlung oder, wenn gewünscht, sogar einem taggenauen Trainingsplan.
Sie benötigen professionelle Unterstützung bei der Erstellung Ihres Trainingsplans?
leistungsdiagnostik.de in Mainz bietet Ihnen die Trainingskonzeption und -steuerung für folgende Sportbereiche an:
- Laufsport
- Radsport
- Walking / Nordic Walking
- Inlineskaten
- Training im Tennis
- Herz-Kreislauftraining / Ausdauertraining
- Koordinationstraining
- Sportspezifisches Training / Wettkampfvorbereitung / Regeneration
- Präventives Training
- Kraft- / Fitnesstraining
- Gewichtsreduktionstraining
Sie wollen Ihr Team inspirieren? Ihre Gäste oder Mitarbeiter für neue Wege zum unternehmerischen Erfolg begeistern? Hierzu haben Sie die Gelegenheit, in verschiedenen Veranstaltungen Ihr Publikum mit Impulsvorträgen oder Seminaren zu motivieren.
-
Mythos - Fettverbrennung / Einsatz der modernen Leistungsdiagnostik
-
Einsatz von Galileo® Vibrationstraining bei Osteoporose, Inkontinenz und Rückenschmerzen
-
Einsatz von Galileo® Vibrationstraining in der betrieblichen Gesundheitsförderung
-
Einsatz von Galileo® Vibrationstraining bei der Golf-Fitness
-
Stresslos specklos - ein ganzheitliches Seminar zum Erreichen des Wohlfühlgewicht (6-Stunden Seminar)
-
Aktive Pausen am Arbeitsplatz (2-Stunden-Workshop)
-
ABC der Manager-Ernährung (Impuls-Vortrag)
-
Starker Rücken ohne Schmerzen (2-Stunden-Workshop)