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- Ausführliches Eingangsgespräch (Ziele, bisheriges Training etc.)
- aeroscan (stufenförmiger submaximaler Belastungstest)
- Energiestoffwechselanalyse mit individueller Trainingsempfehlung
- Trainingsbetreuung auch nach dem Test (wenn gewünscht)
- Dauer des Tests: ca. 90 Minuten (inkl. ausführlichem Vorgespräch und Auswertung)
- Optional: taggenauer Trainingsplan
- Lesen Sie auch die nützlichen Tipps und Hinweise zum Test