01.07.2014 15:45

das Team Leistungsdiagnostik.de feiert den Sieg beim Freiburger 24h lauf

Sensationelle Teamleistung beim 24h Lauf in Freiburg

Zum dritten mal in Folge gewinnt das Team Leistungsdiagnostik.de unter der Leitung von Thomas Klingenberger den 24h Stunden Lauf in Freiburg - und stellt dabei einen sensationellen Rekord auf

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17.04.2014 13:16

Thomas Klingenberger auf manager-magazin.de

Thomas Klingenberger schreibt nun regelmäßig eine Kolumne im Manager Magazin Online

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08.04.2014 11:43

Das war der Freiburg Marathon 2014

Der Trainer in den Marathonkursen von Thomas Klingenberger gewinnt in seiner Heimatstadt sein Marathondebüt

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leistungsdiagnostik.de

[wuppertal-bergisch land]

Die Basis für Ihr Training

In Wuppertal und Bergisch Land ist Uwe Yendell bereits seit vielen Jahren als Leistungsdiagnostiker aktiv und betreut dort seine Kunden hinsichtlich ihrer individuellen Zielsetzungen. Als Gesellschafter von leistungsdiagnostik.de bietet er nun auch Sportlern in Wuppertal die Möglichkeit, ihr Training zu optimieren. Wie alle anderen Stützpunkte von leistungsdiagnostik.de nutzt Uwe Yendell dazu den aeroman® professional, mit dem sich in wenigen Minuten individuelle Trainingsbereiche ermitteln lassen. Mit wenigen Atemzügen kann Uwe Yendell so messen, inwieweit ihr individueller Energiestoffwechsel in der Lage ist seine Energiespeicher (Fette/Kohlenhydrate) zu nutzen um daraus zu ermitteln wie ihr Persönliches Training entsprechend ihrer Zielsetzung gestaltet werden sollte. Anhand der so gewonnenen Daten lassen sich erstmals absolut individuelle und damit äußerst effiziente Trainingspläne ermitteln. Als Spezialist für Ernährungsmanagement und Gewichtsreduktion nutzt Uwe Yendell die Informationen über den Kalorienverbrauch auch dazu, um die überflüssigen Pfunde seiner Kunden dahinschmelzen zu lassen.

Kontakt

leistungsdiagnostik.de
[wuppertal-bergisch land]
Dahler Strasse 54
42389 Wuppertal
web: www.wuppercoach.de
email: u.yendell@leistungsdiagnostik.de
fon: +49 (0)202.29 53 776
mobil: +49 (0)178.35 27 392
fax: +49 (0)202.31 77 846

Ihr Ansprechpartner

Uwe Yendell

Bereits seit 1995 kümmert sich Uwe Yendell als selbständiger Trainer und Diagnostiker um die sportlichen Ziele seiner Kunden. Als ausgebildeter Leistungsdiagnostiker nutzt Uwe Yendell den aeroman professional zur Ermittlung individueller Trainingsbereiche. Damit verhilft er nicht nur den typischen Ausdauersportlern wie Marathonläufern, Radfahrern oder Triathleten zu einem effizienteren Training. Auch im Fitness-Sport und im Gewichtsmanagement lassen sich mit individuellem Training ansehnliche Erfolge erzielen.

Uwe Yendell ist:

  • lizenzierter Fachtrainer für Leistungsdiagnostik
  • stattl-gepr. Sportlehrer
  • Spezialist für Ernährungsmanagement und Gewichtsreduktion
  • Fachberater für Sporternährung
  • Mitglied im Premium Personal Trainer Club
  • zertifizierter Therapeut in der Prävention/Sportrehabilitation
  • Cardio-Gesundheitstrainer
  • Toning & Bodyforming-Spezialist

Leistungsdiagnostik Wuppertal setzt hier auf moderne Hochleistungsergometer der Firmen HP Cosmos (Laufbandergometer), sowie Daum Electronic (Radergometer). Als interdisziplinäres Team aus Sportmedizinern (Dr.med.Stefan Redlin ), Sportwissenschaftlern und Sportphysiotherapeuten haben wir uns die umfassende individuelle medizinische Betreuung auf hohem Niveau von Leistungs- und Breitensportlern sowie Sporteinsteigern jeder Altersklasse zum Ziel gesetzt. In der Vernetzung der Einzeldisziplinen entsteht ein kompetent handelndes TEAM, das in den Bereichen Orthopädie/ Sporttraumatologie, Kardiologie, Ernährungs- und Leistungsmedizin den Sportler optimal in seinem Training unterstützt.

Leistungen und Angebote

Diagnostik - aeroscan

Durch die Bestimmung Ihrer körperlichen Ausdauerleistungsfähigkeit mit Hilfe des aeroscan erhalten wir Ihren individuellen Trainingszustand. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie lediglich ein paar überflüssige Pfunde verlieren wollen oder ob Sie sich gezielt auf einen Marathon vorbereiten.

Eine individuelle Diagnostik ist der Grundstein für eine exakt geplante und genau gesteuerte Leistungsentwicklung und ein effizientes Training. Sie ist die Voraussetzung für den direkten Weg zu Ihrem sportlichen Ziel.

Die Diagnostik wird mittels des aeroscan, einer komfortablen und einfachen Atemgasanalyse, durchgeführt. Diese Messung ist zu Recht der „Gold-Standard“ in der Ausdauerleistungsdiagnostik. Kein anderes Messverfahren bietet diese Vielzahl an Möglichkeiten und der direkten Messung individueller Parameter zur Definition Ihrer Ausdauerleistungsfähigkeit. Der aeroscan kommt dabei ohne lästiges Blutabnehmen und ohne eine Ausbelastung bis zur vollständigen Erschöpfung aus.

Zum Umfang jeder Messung gehören immer

  • ein ausführliches Vor- und Nachgespräch
  • die Bestimmung des Energieumsatzes in Ruhe
  • die Auswertung des Energiestoffwechsels
  • die Bestimmung des individuellen Fettverbrennungsbereichs
  • die Definition der einzelnen Trainingsbereiche
  • eine individuelle Trainingsempfehlung bezogen auf das jeweilige sportliche Ziel und ihres momentanen Trainingszustandes

Zusätzlich kann auf Wunsch die maximale Sauerstoffaufnahmekapazität (VO2max) bestimmt werden, die für die Definition der Trainingsbereiche jedoch nicht zwingend notwendig ist. Auch ein taggenauer Trainingsplan kann optional hinzugebucht werden.

Beratung
Wenn Sie wissen möchten, worum es beim aeroscan geht und für wen diese Ausdauerleistungsdiagnostik überhaupt geeignet ist, sind Sie bei uns an der richtigen Stelle. Dank des aeroman® professional erhalten Sie Ihre persönliche Auswertung innerhalb von nur wenigen Minuten.

Wir beraten Sie gerne und nehmen uns anschließend die Zeit, Ihre Fragen ausführlich zu beantworten. Dabei geht es uns nicht darum, Sie mit möglichst kompliziertem Fachchinesisch zu verwirren, sondern wir möchten, dass Sie unseren sportwissenschaftlichen Ansatz verstehen.

Gemeinsam legen wir ihren individuellen Startpunkt fest und bestimmen das gewünschte Ziel. Auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Ziel begleiten wir Sie mit einer Trainingsempfehlung oder, wenn gewünscht, sogar einem taggenauen Trainingsplan.

Training

Sie benötigen professionelle Unterstützung bei der Erstellung Ihres Trainingsplans?

leistungsdiagnostik.de in Düsseldorf bietet Ihnen die Trainingskonzeption und -steuerung für folgende Sportbereiche an:

  • Laufsport
  • Marathonvorbereitung (z.B. auf den Metro Group Marathon in Düsseldorf)
  • Radsport
  • Triathlon/Duathlon
  • Walking / Nordic Walking
  • Fitness-Sport
  • Herz-Kreislauftraining / Ausdauertraining
  • Sportspezifisches Training / Wettkampfvorbereitung / Regeneration
  • Präventives Training
  • Gewichtsreduktionstraining samt Ernährungsberatung
Nicht das richtige dabei? Kontaktieren Sie mich und lassen Sie sich ganz unverbindlich individuell beraten.
Vorträge
Das Thema Leistungsdiagnostik ist in vielen Bereichen des Sports von Nutzen. Viele Menschen denken bei dem Begriff "Leistung" jedoch immer noch an den Profi- und Hochleistungssport. Warum aber gerade auch die vielen Freizeit- und Gesundheitssportler von einer professionellen Leistungsdiagnostik profitieren können, verrate ich Ihnen in meinen Vorträgen. Diese sind individuell auf Ihre Zielgruppe zugeschnitten, machen Spaß und sind nicht mit wissenschaftlichem Kauderwelsch vollgestopft.

Seminare und Vorträge von leistungsdiagnostik.de in Düsseldorf:

  • Mythos - Fettverbrennung / Viel hilft (nicht) viel
  • Schneller ans Ziel / Effiziente Trainingsgestaltung
  • Richtig Abnehmen / Schluss mit dem Jojo-Effekt
  • uvm.
Kontaktieren Sie mich und lassen Sie sich ganz unverbindlich individuell beraten.